Coaching
De quoi s'agit-il ?
"Le coaching est la thérapie du bien-portant"
Chacun d'entre nous peut rencontrer, à un moment de sa vie, des difficultés liées à un changement, attendu ou non : une promotion, un licenciement, un divorce, un départ à la retraite, une mutation, un déménagement pour raison professionnelle...
Et, malgré cet événement déstabilisant, nous restons psychologiquement en bonne santé.
A la différence d'une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre.
Le coaching repose sur l’accompagnement d’un individu ou d’un groupe de personnes pour les amener vers leur meilleur niveau de réussite et d’épanouissement personnel et professionnel. Il repose sur l’art de faire émerger une ou plusieurs solutions dans l’esprit de celui ou celle qui est accompagné(e).
Le coaching focalise, oriente et développe le regard, l’interprétation, le vécu émotionnel de la personne pour lui permettre de trouver, et/ou de réaliser plus rapidement ses objectifs.
Le tout en se basant sur le principe fondamental et crucial de faire émerger des solutions dans l'esprit de celui que l'on accompagne.
Dans la relation de coaching, le coach pose des questions que la personne accompagnée se poserait si elle pouvait se voir ou envisager sa situation, en étant à l’extérieur d’elle-même.
Le coach permet d’explorer à 180°, ce que constitutionnellement nous abordons tous d’un point de vue inférieur.
L’efficacité du coach (sa transparence) est d’autant plus grande qu’il est capable d’être et de poser des questions dépourvues de toute projection personnelle (interprétation, jugement, réaction….) afin que la personne accompagnée perçoive son reflet dans le miroir qu’est le coach, et rien d’autre.
Les entreprises, les sportifs, savent mieux que quiconque le gain en efficacité qu’ils peuvent en retirer.
"le coach est celui qui suscite deux idées, là où auparavant il n'y en avait qu'une!"